Isadeoya's Journal, 20 Jan 20

Agora sim, voltando ao normal, ainda falta bastante, vamboraa 💪
117.6 kg Lost so far: 17.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2020:
1170 kcal Fat: 79.34g | Prot: 51.72g | Carbs: 65.49g.   Breakfast: Vagem Cozida, Tomates, Ovo, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Predilecta Seleta de Legumes, Visconti Batata Palha Extra Fina, Banha de Porco, Torresmo, Espinafre, Abobrinha Italiana. Dinner: Torresmo. more...
2049 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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Comments 
Parabéns pela constância Amiga🙌🏻🌷🎯Você esta indo muito bem👏👏👏👏👏👏👏 
20 Jan 20 by member: Lu_leoninaa
Parabéns! Retomarei a minha alimentação habitual na próxima semana. Estou jantando na casa de amigos todas as noites, então você deve imaginar 😅 
20 Jan 20 by member: LCIbérica
Uhulll #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ !!! Aah que alegria amiga , você merece , pelo esforço e sobriedade sempre ❣👏🏽🙏🏽🎯 
20 Jan 20 by member: DeahFitness
Lu, obrigada amada 😍, não será a assim sem o incentivo de vcs 💞 💞 💐, vambora 💪 
20 Jan 20 by member: Isadeoya
Mari vc é uma das melhores né amada, aproveita, depois vc volta tranquila e feliz né 😉😘😘💐💞 
20 Jan 20 by member: Isadeoya
Deah, ahhhh o que dizer né 😉💪 vambora amada, vamos juntas😍😘😘💪 
20 Jan 20 by member: Isadeoya

     
 

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