Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 74.18g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 9%, Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенка. Lunch: Коломчаночка Зефир с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Сахар, Крыжовник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika041296's Weight History
|