Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
544 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 41.70g | Carbs: 35.03g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Морковь, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepirina1's Weight History
|