Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 122.35g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Фруто Няня Яблочное Пюре. Dinner: Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Kuhne Тысяча Островов, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами», Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|