Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
723 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 32.99g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Ржаные, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|