Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
882 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 62.31g | Carbs: 63.23g.
Breakfast: Чай, Зеленый Листовой Салат, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Гренки Домашние, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryFrans's Weight History
|