Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
41.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 31.84g | Carbs: 211.29g.
Breakfast: M&M's Молочный Шоколад Криспи , Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Сыр Сулугуни, Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами, M&M's Молочный Шоколад Криспи , ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Бутерброд с Маслом. Dinner: Горчица, ВкусВилл Айвар Сладкий, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Финик, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Кофе, ВкусВилл Паста Витаминная, Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|