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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Montag und einen guten Start in die neue Woche 🙋🍵🥛☕
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82.9 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2020:
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1416 kcal
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Fat: 26.15g | Prot: 84.68g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Kaffee, Chiquita Banane, Netto Haferflocken. Lunch: Erdbeer- Biskuitrolle. Dinner: Pellkartoffeln, Hengstenberg Mildessa Riesling Kraut, Kartoffeln. Snacks/Other: Mayfair Toffees, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gut & Günstig Magerquark, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. more...
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steady weight
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 Comments
Moin liebe Phideta 😊 wünsche dir auch einen schönen Montag
20 Jan 20 by member: Pinguin1512
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