Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 125.73g | Prot: 75.38g | Carbs: 21.76g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Vitanella Кокосовое Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Бекон, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Бекон, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Эдам, Шампиньоны Тушеные, Свинина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|