Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
77 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 23.73g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Меридиан Кальмар в Масле, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Белогорье Печенье Сдобное в Темной Глазури, Каждый День Кекс Столичный . Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|