Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 78.20g | Carbs: 56.17g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Сервелат, Сыр Российский, Овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Свинина Тушеная, Брынза, Сыр Российский, Dove Молочный Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Сервелат, Овсяноблин. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasota sila's Weight History
|