Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
947 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 63.77g | Carbs: 10.64g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Орифлейм Коктейль. Lunch: Глобус Печенье Песочное Гречневое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|