|
72.5
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 85.24g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Сыр Российский, Сырные Вафли. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Салат Овощной, ВкусВилл Сливочный Соус, Печень Говяжья. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сметана , Ашан Сухари из Хлеба, Борщ. Snacks/Other: Сыр Гауда, Самбери Хлеб Шведский, Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Грейпфрут . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Д's Weight History
|