Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 117.80g | Prot: 73.46g | Carbs: 28.41g.
Breakfast: Кетошоколад ZU, Borges Оливковое Масло Classic, Магнит Авокадо, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетошоколад ZU, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Брокколи, Авокадо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azel2003's Weight History
|