Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 110.32g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Варенье, Творог (Обезжиренный), Кофе, Вода. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Смешанные Орехи, Оладьи из Тыквы, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Редька, Оладьи из Тыквы, Сыр Российский, Чай с Медом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Алексашкина's Weight History
|