Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 64.25g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Зеленый Чай, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Чай, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тефтели с Рисом. Dinner: Пирожное, Фаршированный Перец, Чай. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|