Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 90.40g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Кофе. Lunch: Мясновъ Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Яйцо-Пашот, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Рижский Хлеб Боярский, Красный Лук, Морской Котик Тунец. Snacks/Other: Мясновъ Курица Вяленое Мясо, Fit Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Магнит Грейпфрут , Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|