Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 38.25g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Торт, Желе, Гречневый Суп, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Гуляш из Свинины, Перловая Каша. Dinner: Тёма Биотворог со Сливой и Малиной. Snacks/Other: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Яблоки Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|