Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 48.68g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Калинка Кексики с Изюмом Неглазированные, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Ромашка Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья М.М.'s Weight History
|