Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
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82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2020:
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1312 kcal
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Fat: 56.96g | Prot: 62.18g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Cracotte Cracotte au Froment, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Sucre Brun, Café Expresso, Pommes de Terre Frites (Salées), L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain). Dinner: Sucre Brun, Café Expresso, Noix, Carrefour Chips A l'ancienne, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Crème Fraîche Épaisse, Bonduelle Légumes Pour Potage Potiron Potimarron Carottes Oignons. Snacks/Other: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Président Emmental Cœur de Meule, Baguette, Thé Noir. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Martine270350's Weight History
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