Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 159.03g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Конфета, Победа Toffee Мягкая Карамель, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Мерси Горький Шоколад, Fit Parad Каша Льняная, Яшкино Пряники Мятные, Перекресток Пирожок с Яблоком. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Dinner: Магнит Апельсин, Лук, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel2359's Weight History
|