|
Подскажите, можно на ужин молочные продукты (творог, сыр, кефир, йогурт и т. д)? Просто, в группе по похудению, информация, что нельзя молочное на ужин, оно задерживает воду в организме.. Так ли это?
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 55.44g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Мёд, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Пиво Pale Ale , Магнит Редька Зеленая, Гречка Отварная, Филе курицы с грибами. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|