Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1917 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 77.70g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беринг Икра Сома, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнолия Корзиночка Фруктовая , ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч), Ашан Персик Сушеный. Dinner: Магнит Грейпфрут , Велком Бекон Венгерский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Миндаль без Обжарки, Домик в деревне Кефир 1%, Сырок Творожный с Изюмом, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|