Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 55.30g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Омлет или Яичница, Коломенское Батон Нарезной, Петровская Слобода Кофе. Lunch: Три Кота Булочка с Вишней, Ватрушка с Творогом, Чай с Сахаром. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Салат Овощной с Маслом, Жареная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|