Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 81.78g | Carbs: 185.66g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Соль, Яйцо, Грибной суп. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Наггетсы. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Соль, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|