Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2245 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 92.13g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки+Арахис, Пепси Пепси Лайт, Мороженое, Ржаной Хлеб, Кофе, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Роллтон Пюре с Сухариками. Lunch: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Dinner: Гост Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|