Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 63.94g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лук, Помидоры Черри, Омлет с Помидорами. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Соевый Соус, Polar Палтус Филе Порционное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Лук, Помидоры Черри. Dinner: Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|