Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 61.89g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Пшеничный Хлеб, Вермишелевый Суп. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha 33's Weight History
|