Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 47.52g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Печенье к Чаю, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яблоко Айдаред. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Приготовленные Грибы (без Жира), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|