Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 134.09g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Перекресток Булочка Розен, Great Life Фруктоза, Тёма Молоко 3,2%, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. Lunch: Магнит Мандарин. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Вино Красное Сухое, Пава Пава Филе Плеча без Кожи, Пирог с Мясом, Пирог с Рыбой, Салат Крабовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|