Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
120 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 105.40g | Carbs: 272.63g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Dinner: Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Киви. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог 0,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.shkundova's Weight History
|