Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 113.67g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Сахар, Лактис Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном, Сушеный Инжир, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Оливковое Масло, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
katerinapetuhova15's Weight History
|