Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 73.73g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Кальмары в Сметане, Омлет с Молоком. Lunch: Хинкали. Dinner: Конфета, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Гранат, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, La Molisana Спагетти #15, Куриная Грудка Отварная, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sviridova's Weight History
|