|
А у меня отвесик в 600 грамм, приятное субботнее утро))) что ещё может быть лучше))) впереди уборка и гулянка с дочей. Она на самокате, а я пойду мучать шагомер)) всем хорошей субботы!☺️
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
722 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 66.56g | Carbs: 35.46g.
Breakfast: Запеканка из Творога, Яиц и Ванилина. Lunch: Мистраль Отруби Овсяные, Био Баланс Кефирный 1%, Салатик из Тунца. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|