Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 50.26g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Добрянка Конфеты, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной. Lunch: Болгарский Перец, Гарнец Мука Кукурузная, Лук, Куриная Печень, Мистраль Гречка. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Vici Креветки Очищенные, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 14.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timosha2009's Weight History
|