Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2020 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 67.17g | Carbs: 205.15g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Помидоры, Мэри Кекс Шахматный, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Рогачев Сгущенка, Огородников Горошек Зелёный, Чай. Lunch: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Красный Октябрь Маска, Bounty Bounty , Чай, Самбери Котлета Домашняя, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Табрис Картофель на Гриле. Dinner: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Рот Фронт Батончик Номер 1, Помидоры, Гречка Отварная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Чай, Самбери Котлета Домашняя. Snacks/Other: Красная Цена Персики Половинки, Ижтрейдинг Эклер с Белковым Кремом, Кофе с Молоком, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|