Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 86.20g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Мандарины, Банан. Dinner: Vici Кета Слабосоленая, Суп Охотничий (СКТ Росс). Snacks/Other: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|