Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 61.09g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Кукурузные Блины, Чай, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Холидей Слайсы Гречневые, Огурец, Тефтели с Рисом, Горошница. Dinner: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Приправыч Желатин Пищевой, Мандарины, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|