Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 70.53g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Сырники Домашние, Продукты из Елани Молоко, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Кубаночка Кабачковая Икра . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sviridova's Weight History
|