Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
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51.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2020:
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1029 kcal
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Fat: 29.88g | Prot: 83.76g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Macinato di tacchino e melanzane grigliate (:3 ). Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Finocchi Bolliti. Snacks/Other: Mandarancio, Mandorle, Alesto Datteri Deglet Nour, Tiramisù light. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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