Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 60.04g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Argeta Паштет из Тунца, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Аэрофлот Сэндвич Чиабатта с Курицей, Coffee Machine Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Избенка Морс Облепиховый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|