Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2013
|
73.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 31.70g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Йогурт с Черникой, Кофе с Сахаром, Французский Тост с Маслом. Lunch: Груши, Белый Хлеб, Суп "Язык проглотишь". Dinner: Сарма из телапии (рыбные "ленивые голубцы"), Макароны. Snacks/Other: Чай, Десерт "Апельсины в кляре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|