Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 96.79g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Zott Monte Maxi, Магнит Банан. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Виктория Блинчики с Мясом. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Мандарины, Bombbar Батончик Мюсли Фундук . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната05_03's Weight History
|