Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 33.75g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Едим с Пользой Чиа Семена, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Табрис Круассан с Фисташковым Пралине. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Bite Соевое Молоко, Кофе (Эспрессо), Круассан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkovavshero's Weight History
|