Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 86.77g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Skåne Mejerier Åsens Lantmjölk Original, Banan, AXA Havregryn . Lunch: Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Falukorv, Basmatiris (Kokt), Arla Keso 1,5%. Dinner: Gräddfil, ICA Blandfärs 50/50, Santa Maria Taco Tubs. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
17 Jan 20 by member: Uggly1
|
Snygg siffra! Fortsatt ner under 100-strecket. Heja! Bra jobbat! Gott föredöme!
17 Jan 20 by member: Uggly1
|
Tack! Ja det var väldigt lite ner men tror det har med att jag är lite små stressad av alla undersökningar jag gör innan min operation nästa vecka
17 Jan 20 by member: elak ostmacka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elak ostmacka's Weight History
|