|
Вес дома 64.1
|
65.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
735 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 72.89g | Carbs: 45.17g.
Breakfast: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Куриный Бульон. Dinner: Замороженная Вишня, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебец, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|