Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
120.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
2066 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 98.88g | Carbs: 321.93g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, Здравушка Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.shkundova's Weight History
|