Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
3698 kcal
|
Fat: 126.60g | Prot: 232.99g | Carbs: 393.85g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Яйцо, Сыр Тильзитер, Форель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Форель, 365 Дней Рис Круглозерный, Минтай. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Форель, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|