Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 103.89g | Carbs: 30.32g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Промконсервы Зеленый Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Dinner: Сладкий Красный Перец, Ашан Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onarovna's Weight History
|