Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 73.11g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Лента Рулет с Маком , Fine Life Бисквитное Печенье. Lunch: Капустный Салат, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. Dinner: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Snacks/Other: Роллы, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|